当然对于户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。媒体及各类从事户外拓展运动的组织、机构更应该在保障安全，提高大众安全意识和技能的同时积极开展和宣传户外拓展运动。让这种积极、健康的生活方式为更多的人所接受。
成都第三力量训练技术有限公司（第三力量训练机构）成立于2004年10月，是致力于体验式培训的专门机构。，公司不仅是成都师资力量雄厚，培训设施齐全的体验式培训公司之一。
成都拓展培训
在户外拓展运动中常见的受伤应该怎么处理？
骨l折
常见骨l折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，单位拓展活动机构，断骨不与外界相通，称为闭合性骨l折;另一种是 骨头的尖l端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨l折。对开放性骨l折，不可用手回纳，以免引起骨l髓炎，应用消毒纱布 对伤口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨l折后肢体不稳定，容易移动，单位拓展活动课程，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨l折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨l折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上;骨l折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱有骨l折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单 等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截l瘫。昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕吐 物吸入肺内。怀疑颈椎骨l折时，单位拓展活动基地，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动。
拓展训练对个人的好处：
1、 改善身体机能，强健体魄。
2、 认识自身潜能，增强自信心，单位拓展活动，改进自身形象。
3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
7、 学习欣赏别人，学会关心别人。
8、 助人为乐，关爱生命和自然。
9、 情感沟通和表达能力增强，l人际关系趋向和谐。
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